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Quiero dejar de fumar

Enhorabuena por la decisión que ha tomado, nadie se arrepiente de dejar de fumar.

Seguramente lleve tiempo pensándolo y puede que haya sido difícil decidirse. Lo importante es que la balanza finalmente se inclinó hacia el lado saludable, el lado que hará que usted mejore su salud, su libertad y su economía. Es, además, una decisión que también afecta favorablemente a las personas con las que comparte la vida.

Para dejar de fumar es necesario su esfuerzo, su compromiso y saber cómo hacerlo. Tenga en cuenta que es una carrera de fondo, dosifique sus fuerzas y sobre todo tenga claro que DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE. Cada día lo consiguen muchísimas personas como usted, y los beneficios que se obtienen son numerosos, como comprobará a lo largo de los próximos meses.

Algunas personas dejan de fumar sin grandes dificultades y otras necesitan más ayuda. A lo largo del proceso de abandono le surgirán dudas, puede necesitar apoyo. Si lo desea puede acudir a su Centro de Salud, donde le ayudarán. En el caso de que su médico lo estime oportuno le derivará a la Unidad de Deshabituación Tabáquica donde recibirá atención especializada.

También puede enviar un correo electrónico a: sinhumos@cantabria.es, donde profesionales especializados le atenderán.

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